|
Essen ist fertig, da große Ernte aus elterlichem Garten, einen großen Topf mit Tomaten-Gemüse - Eintopf, 5100g mit 2090kcal, jetzt nur noch ein Dreisatz. 😄
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 20,08g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. Abendessen: Roter Tafelwein, Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Oder alles auf einmal essen und dann drei Tage fasten, das erspart Dir das Rechnen! 😅
12 Aug 19 vom Mitglied: leezah79
|
Super Idee, könnte ich mal ausprobieren.
12 Aug 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
|
Gib doch alles ins FS-Kochbuch ein und dazu die Anzahl der Portionen und den Dreisatz kannste vergessen😉
13 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|