ヤママユガ's Notizen, 11 Aug 19

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)
少し減ったのが目に見えてきました。

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
925 kcal Fett: 42,46g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 81,13g.   Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Abendessen: セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...



     
 

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