Nickidiezweite's Notizen, 07 Aug 19

Guten Morgen ihr lieben Menschen da draußen, die angestrebten 60 kilo werde ich wohl kaum bis Samstag schaffen, but shit happens, wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘😘

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
585 kcal Fett: 31,38g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 13,02g.   Mittagessen:  Low Carb Bauernbrot , Lidl Salatgurke, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei,  Low Carb Bauernbrot . Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke. mehr...
609 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 4 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 9 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 47 Minuten. mehr...

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Kommentare 
guten Morgen... nur nicht aufgeben💪 wünsche dir einen tollen Tag  
07 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Iwo Dorni, aber 5 kg in 3 Tagen 🤔🤔🤔ich mache mir deswegen keinen Stress 🤷‍♀️ 
07 Aug 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗  
07 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen auch hier ☕️😀 wenn 1 kg geht, wär’s auch schon cool 😎 
07 Aug 19 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen liebe Niki❤️😘 
07 Aug 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
die magische 60, kenne ich doch auch😉 
07 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Bergfest 
07 Aug 19 vom Mitglied: 90istdasZiel
Guten Morgen Nicki. Dann eben etwas später. Nur nicht unter Druck setzen. Einen schönen Mittwoch dir.😘 
07 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
Lieber gesund noch n Kilo als dann Jo-Jo! Alles gute , hast dann Urlaub ? Wünsche ich dir! Viele liebe Grüße 🙋🏻👍 
07 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
Hatte erst Urlaub 😫😫😫nee ich setze mich nicht unter Druck, ich nehme es gelassen 🤷‍♀️🤷‍♀️ 
07 Aug 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Warum dann das Ziel 5 Kilo in einer Woche 🤷🏻‍♀️✌️😃 
07 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
@Catzi, weil ich bis Samstag eigentlich die 60 kg erreichen wollte , aber es unmöglich ist, denke ich, bis Samstag 5kg abzunehmen 🤗🤗 
07 Aug 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Mhhh dann neue Ziele machen 👍🙋🏻 Du schaffst das schon ☺️ 
07 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
Dann werden die 60 kg eben a bisserl später geknackt, du schaffst das schon noch 👍👏 ich wünsche dir einen schönen Nachmittag 🍀🍀 
07 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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