esche85's Notizen, 05 Aug 19

Nen bisher komische Kombi, aber alles was ich in der wg noch da habe, einkaufen schaffe ich vor dem Sport nicht mehr🤷‍♀️

---

1567 kcal

Fett: 40,24g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 189,93g.   Frühstück: Mangos, Äpfel, Radieschen, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Streichzart, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Kapern, Junge Frühlingszwiebeln, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Paprika, Möhren, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Dr. Oetker Frische Hefe , Milfina Milch 1,5% Fett, Rapsöl, Salz, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Geflügel-Salami, Vollkornbrot, Penny Ready Hähnchen Brustfilet, Greenland Dampfbeutel Edle Gemüsemischung. mehr...

2217 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...