Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
73,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). Abendessen: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|