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2423 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 302,73g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Abendessen: Tomatensoße, Bofrost Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Zucker, Vanilleeis, Schokoladensirup, Espresso. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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