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1524 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Gutfried Puten Schinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Salatgurke, Mineralwasser. Mittagessen: Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse. Abendessen: Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Latte Macchiato, Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 33 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 25 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Stillen - 2 Stunden. mehr...
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nici003's Gewichtsverlauf
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