Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Nektarinen, Myprotein Ganze Flohsamenschalen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Milka Milka Schoko Snack, Semmel, Grüne Oliven, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Aldi Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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