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2243 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Orangensaft. Abendessen: Merl Gurkensalat , Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Banane, Zucker, Espresso, Cucina Cantuccini. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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