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1500 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, 100% Vollkornbrot. Mittagessen: Zitrone, Netto Erbsen, Rapsöl, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Abendessen: Buschbohnen, Balsamico, Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Weißes Mehl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Purland Rindersteak, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Rohschinken, Genuss Plus Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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