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1304 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kühne Sahne Meerrettich, Wiesenhof Geflügel Bacon, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben. Mittagessen: Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, REWE Porree, Kohlrabi, Aldi Champignons, San Fabio Gnocchi. Abendessen: Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, REWE Porree, Kohlrabi, Aldi Champignons, San Fabio Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Feldmann Tafelessig, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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