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soo, da ist nun auch mein Wackelquark, mit " selbstgemachter Vanille Sauce griech. Joghurt und Vanille FavDrops. suuuper lecker , yammyyyyyy.
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1298 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark. Mittagessen: WellMix Protein 90, Kakaopulver (Ungesüßt), Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Kräuterquark, Jeden Tag Mariniertes Puten-Brustfilet, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bierschinken, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, RUF Götterspeise Kirsch, Alexios Joghurt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Magerquark. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Meine Jungs haben immer gesagt alles was Grün ist ist giftig ( Lach)
25 Jun 19 vom Mitglied: Terenez
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Sieht mir aber eher wie türkis aus 🤣🤣
25 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Das sieht auch echt lecker aus😉
25 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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👍👌🤤 sieht sehr lecker aus. 😅😁 nicht so flockig wie mein erster Versuch 🤪🤣
25 Jun 19 vom Mitglied: Triquetra85
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Hahah deiner ist flockig geworden? Meiner ist richtig stichfest
Egal wie, Hauptsache ...schmeeeeeckt🤗🤗👍
25 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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🤣😂 jaaaaa 🤣😂🤣😂🤣 aber schmeckte trotzdem. Glaube ich habe den Quark zu früh untergemischt. 💪 nächstes Mal wird's 😁
25 Jun 19 vom Mitglied: Triquetra85
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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