christlreg's Notizen, 25 Jun 19


Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
1355 kcal Fett: 61,35g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 156,80g.   Frühstück: Provamel Mandelmilch Natural, Patros Hirtencreme Tomate-Basilikum, Rama Rama, Chia Brötchen, Semmel. Mittagessen: Dovgan Plombir, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Gut & Günstig Tomatensoße, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Abendessen: Fol Epi Classic, Obstsalat, Gemischte Nüsse. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...

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