|
selbstgemachtes " Nutella" sooo lecker
|
1211 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 130,59g.
Mittagessen: Laru Griebenschmalz, Ja! Räucherlachs, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bauernbrot, DM Bio Chiasamen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Edeka Sauerkirschen, RUF Götterspeise Kirsch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
|
|
 Kommentare
selbstverständlich zuckerfrei, einfach und schnell zu machen und unfassbar lecker 😍
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
|
|
|
Auch wissen wollen... 🤗🤗🤗
22 Jun 19 vom Mitglied: michi_live
|
22 Jun 19 vom Mitglied: urs20
|
jaaa ist ein Rezept von Chefkoch:
100 ml Milch 1,5 % (ich hab Mandelmilch genommen)
3 EL Eiweißpulver mit Vanillegeschmack
2 EL Backkakao
evtl.Flüssigsüßstoff (ich hab Cookie Dough Aromatropfen noch dazu gegeben.
Zuerst die Milch in eine kleine Schüssel geben, dann das Eiweißpulver und den Backkakao dazugeben. Mit dem Schneebesen alles klumpenfrei verrühren. Sollte die Masse zu flüssig sein, noch etwas Eiweißpulver dazugeben .
Diese Masse in ein Twist-off-Glas füllen, verschließen und am besten über Nacht (mindestens aber zwei bis drei Stunden) im Kühlschrank quellen lassen.
Optional kann natürlich noch z.B. ca 15 gr gehackte Mandeln/Haselnüsse/Kokosflocken etc, dazu gegeben werden.
Ich bin so begeistert, könnte gerade alles auslöffeln
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Wird getestet.
Klingt wunderbar und sieht auch fantastisch aus 👍
23 Jun 19 vom Mitglied: -Annia-
|
Hast du diese Aromatropfen im Internet bestellt? Habe bisher im Laden keine mit Cookie-Dough Geschmack gefunden :(
23 Jun 19 vom Mitglied: lysi1
|
Ja genau, ich kaufe die Tropfen bei GymQueen. Gestern auch wieder nachbestellt. ☺
23 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Danke fürs Rezept 🙏🏻 Klingt toll 🤩 hast du mal grob die kcal überschlagen? 😋
23 Jun 19 vom Mitglied: michi_live
|
Für die ganze Portion ca 150 kcal und zuckerfrei.
Sind im Grunde nur die 3 EL Protein Pulver und 3 EL Backkao. Je nachdem welche Milch man nimmt, ich habe ungesüßte Mandelmilch. ☺
23 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
|
Ok, jetzt gibt es kein Halten mehr, muss ich ausprobieren 😂👍🏻😋
23 Jun 19 vom Mitglied: michi_live
|
Ohne das Rezept schon ausprobiert zu haben klingt das schon genial ! Kalorienmässig mit Nutella kein vergleich !
23 Jun 19 vom Mitglied: J-187
|
Getestet und für seeeehr lägger befunden. Danke für das tolle Rezept 😚
24 Jun 19 vom Mitglied: -Annia-
|
Suuper, dass freut mich. Toll Alternative zu Nutella und durch den Backkakao echt mega schokoladig. Freut mich, danke für dein Feedback🤗
24 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|