|
Ei zum Frühstück
|
1634 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Äpfel, Dulano Bierwurst, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Eiweißbrot, Gewürzgurken. Mittagessen: Blumenkohl, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), TiP Currywurst, Tomaten, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kopfsalat, Tzatziki. Abendessen: REWE Eiweißbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: Frikadelle, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
|
|
2449 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ly_orange's Gewichtsverlauf
|