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Wochenende!!!!! Ich freu mich so. Nur noch 2 Stunden.
Mein Mann hat die ersten 5 Detox-Kur Tage brav mitgemacht. Ich habe mich darauf beschränkt, nur abends mitzuessen. Da die erste Diätwoche nur aus Gemüse und Obst besteht, gibt es kaum Proteine. Mir bekommt das nicht so gut. Ich schaffe es auch nicht, die fehlenden Proteine über das Mittagessen aufzunehmen. Heute abend werde ich mir zusätzlich noch Hühnchen machen.
Einige Rezepte, wie z.B. die Gemüse-Curry Suppe, schmecken richtig gut. Die werde ich öfters machen.
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1671 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 256,27g.
Frühstück: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Öl, Salat, Krautsalat, Kartoffeln. Abendessen: Orangensaft, Radieschen, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Multivitaminsaft. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Schokoladenstückchen, Gemischte Nüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Schokopudding 0,9% Fett, Hüttenkäse 0,8%. mehr...
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