luluillifee's Notizen, 23 Mai 19

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56,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2019:
2425 kcal Fett: 71,92g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 292,14g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Peanut Butter, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pellkartoffeln, Spargel, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Alnatura Olivenöl. Abendessen: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Barilla Penne Rigate, Harter Parmesan, Cocktailtomaten, K-Classic Pesto Alla Genovese. Snacks/Sonstiges: Myprotein Mandelbutter, Erdbeeren, Apfel. mehr...
2070 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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