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1593 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Heidelbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Rührei, Butter, Salzkartoffeln, Spargel (Frischware). Abendessen: Kirschtomaten, Kohlrabi, Honig, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Nektarinen, Milch 1,5%, Rapsöl, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Gemüsebrühe. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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