luluillifee's Notizen, 20 Mai 19

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56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
2416 kcal Fett: 53,77g | Eiw: 147,94g | Kohlh: 300,06g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Myprotein Peanut Butter, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Alnatura Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Krini Linsen. Abendessen: K-Classic Junger Gemüsemais, Dilek Rote Kidney-Bohnen, Aldi Basmati Reis, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, K-Classic Geschälte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Myprotein Mandelbutter, Lidl Knuspermüsli, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kohlrabi. mehr...
2053 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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