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1422 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), der Sanfte, Putenbrust Filet, Die Leichte Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Mildes Weinsauerkraut, Rapsöl, Kartoffeln, Kassler Minutensteak. Abendessen: Milch 1,5%, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rapsöl, Olivenöl, Kartoffeln, Parmesan (Gerieben), Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Honig, Milch 1,5% Fett. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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