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1501 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Ananas, Raspelschokolade Zartbitter, Milch 1,5% Fett, Chia Samen, Blütenzarte Flocken. Mittagessen: San Fabio Crema Balsamico, Knoblauch, Tomaten, Rapsöl, Grüner Spargel, Kassler Minutensteak, Kichererbsen. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kühne Mixed Pickles, Möhren, Tomaten, Radieschen, Ziegenfrischkäsetaler, Putenbrust Filet, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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