*Skorpion-Queen*'s Notizen, 02 Mai 19

Sport erfolgreich beendet und nun Sofatraining. Habt alle einen schönen Abend!

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2019:
1059 kcal Fett: 30,89g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 131,08g.   Frühstück: Märkisch Kristall Orangen Limonade, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Hummus. Mittagessen: Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Bratensoße. Abendessen: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
2383 kcal Bewegung: Crosstrainer - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ich wünsche dir auch einen schönen Abend 👍🙋 
02 Mai 19 vom Mitglied: MoFu27
Sehr fleißig 👍🏻 
03 Mai 19 vom Mitglied: schlankin2024

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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