1й завтрак
|
3997 kcal
|
Fett: 149,60g | Eiw: 259,26g | Kohlh: 419,50g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста. Mittagessen: ABC Горчица Французская, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Гречка Отварная, Листья Салата. Abendessen: Замороженные Ягоды, Изюм, Чернослив, Здравушка Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Свинина Отварная, Идея Хлопья 5 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Яблоко, Киви. mehr...
|
|
Kommentare
02 Mai 19 vom Mitglied: Amirielka
|
Опять эти идеальные сердечки!! Я вчера не смогла одно яйцо разбить, чтобы желток целым остался 🤣. Но я буду тренироваться!
02 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Чтобы увеличить шансы на целый желток, яйцо нужно хорошенько потрясти
02 Mai 19 vom Mitglied: Sherrypitsa
|
Maran78, ))) та же фигня.
02 Mai 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11 я купила перепелиные, но явно будет фиаско 🤣🤣🤣
02 Mai 19 vom Mitglied: maran78
|
Maran78, главное не сдаваться))
02 Mai 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Наталья, все верно, любой навык достигается путем подъёма кол-ва подходов и повторений, в том числе и резкость удара по яйцу перепела😉, они хоть и мелкие но их в пачке много😁
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Sherrypitsa, ваш тезис верный если повар мужик)))
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Нуууу... слышала версию, что при резкой тряске повреждаются канатики, которые поддерживают желток вверху при любом положении яйца. Соответственно меньше шансов шарахнуть ножом по желтку - он тонет. Не уверена, что для мужчин это актуально :)
02 Mai 19 vom Mitglied: Sherrypitsa
|
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Как и мой тезис не о поварских яйцах :)
02 Mai 19 vom Mitglied: Sherrypitsa
|
02 Mai 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|