Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Sojamilch. Mittagessen: Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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