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Ein kühles Hallöchen in die Runde. Draußen mag ich heute echt nix machen..brrrrhh,wie ist es kalt. Aber der Schnee ist bisher ausgeblieben. Wie ist es bei Euch so??? Na, wie auch immer, habt alle ein entspanntes Wochenende 💚💚💚
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60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, REWE Avocado, Lidl Kartoffelbrot, Hummus, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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