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1496 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Gurkentopf, Tomaten, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Landliebe Marmelade, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Nescafe Cappuccino, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Ei, Rapsöl, Kohlrabi, Rote Paprika, Blumenkohl, Zucchini, Penny Markt Erbsen Sehr Fein, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Milram Skyr Natur, Ananas, Heidelbeeren, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gurkentopf. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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