Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 287,84g.
Frühstück: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, WEFA Butter-Stuten. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Tomatensoße, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
|
|
2209 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Sehen lecker aus die Brötchen. Schieb mal welche rüber 😋
11 Mrz 19 vom Mitglied: mwsonntag
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|