Mary1979!'s Notizen, 09 Mrz 19

Und heute dann die Lasagne mit Ricotta und Spinat. Pro Portion 508 kcal.

Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1550 kcal Fett: 61,29g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 191,65g.   Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Lasagne mit Ricotta und Spinat. Abendessen: Grüne Oliven, Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Schamel Tafel Meerrettich, Aldi Hähnchensalat Mediterran, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Zum Dorfkrug Milchreis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
2782 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🤤🤤🤤 
09 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
omg Spinatlasagne ... wie ich sie liebe *~* 
09 Mrz 19 vom Mitglied: fussel_nk

     
 

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