|
|
2195 kcal
|
Fett: 108,89g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Mittagessen: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Zucker, Espresso, KFC Hähnchenteile (2), Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Macadamia, Zucker, Milka Zarte Pralinés, Espresso. mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Home Training - 15 Minuten, Laufen - 10km/h - 6m/km - 24 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|