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1416 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Landliebe Marmelade, Delikato Sahnemeerrettich, Berida Lachsforelle in Scheiben, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ananas, Dinkelvollkornbrot, Président Feta, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Feldmann Tafelessig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Berida Lachsforelle in Scheiben, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️👍 und guten Appetit
27 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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