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23.02.2019.;-) ☀️sonniger Samstag☀️;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 🌷Allen ein herrliches Frühlings- Wochenende🌷 30 g Bayrischer Weinkäse ( Bauer) 50 g Mühlenschinken gegrillter Kochschinken 0,5 gekochtes Ei u.s.w. ;~).😋 355 kcal 😍 👍
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1512 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Beste Ernte Knoblauch Kräuter, Cocktailtomaten, Cucina Amarena Kirschen, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Orange, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Bauer Bayerischer Weinkäse. Mittagessen: Apfelsinen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Landbeck Wiener Würstchen, Weight Watchers Linsensuppe. Abendessen: Banane, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gemischter Salat mit Dressing, Nordholmer Zwiebel Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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4460 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Samstag ☀️🌸
23 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Das haste aber schön gemacht
23 Feb 19 vom Mitglied: urknappe1
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An solch liebevoll gedeckten Tisch inclusive der Mahlzeiten macht das abnehmen bestimmt Spass.Jedes mal wieder aufs neue einladend. Das Lob mußte ich jetzt einfach mal los werden
23 Feb 19 vom Mitglied: Achill Island
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sehr appetitlich und einladend 🌺☀️
23 Feb 19 vom Mitglied: mafin23
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