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1651 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Zucker, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Flohsamenschalen. Mittagessen: Aldi Gänsekeule, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Snacks/Sonstiges: Chicken Nuggets, Spiegelei ohne Fett, REWE Knoblauch Dressing, Kirschtomaten, Bonduelle Salat Country-Mix. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Body Pump - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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