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Abendessen
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1676 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 260,25g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Hofmaier Kochhinterschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Tomatenmark, Leichter Genuss Frischkäse Light, GutBio Räuchertofu, Beste Ernte Brechbohnen, Gelbe Paprika, Möhren, Zucchini, GutBio Penne Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, WellMix Protein Riegel Schoko, Kaffee mit Milch. mehr...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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