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Frühstück
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1360 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 235,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Kiwi, Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Abendessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Aldi Kidneybohnen, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Hofmaier Kochhinterschinken, Freshona Gehackte Tomaten, Dinkel Mehl 630, Leinsaat, Honig, Olivenöl, Salz, Hefe. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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 Kommentare
Wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag. LG
01 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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