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1205 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Landliebe Marmelade, Becel Vital, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Président Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Vollkornbrot, Nordsee Thunfisch Wrap. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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