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1500 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: Mandarine, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Spätzle, Wildgulasch. Abendessen: Mandarine, Gemüsebrühe, REWE Porree, Rote Zwiebeln, Linessa Gourmet Katenschinken, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Petersilienwurzel, Sellerie, Pastinaken, Rapsöl, Grüne Bohnen, Möhren, Milbona Skyr Vanille , Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Dinkelvollkornbrot. mehr...
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 Kommentare
Huhu meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag! LG
23 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Huhu!🙋♀️ Den wünsche ich dir auch! Vielen Dank! 🤗 hattest du denn eine tolle Zeit bei deinen Eltern? Und hat alles geklappt?
23 Jan 19 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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