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1276 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Penny Markt Kräuterquark Leicht, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Schalotten, Champignons Frisch, Pastinaken, Fenchel. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Brokkoli, Zucchini, Kirschtomaten, Ja! Tomatenmark, Diamant Dinkelmehl Type 630, Leichter Genuss Mozzarella , Dr. Oetker Trockenhefe. Snacks/Sonstiges: Tabaluga Knusperfrüchte, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Mmmmhhhh, leeeeecker 😋😋😋 guten Appetit 🍴🍕🍴
17 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Dankeschön😁🤗 ja, ich hab noch sooo viel Gemüse,... da gibt es doch nichts besseres🙋♀️
17 Jan 19 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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