Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Marmelade, Dattel, Becel Pro Aktiv, Semmel, Kaffee. Mittagessen: Tapioka Pudding, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Abendessen: Banane, Weintrauben, Mandarine, Apfel, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Alpenfest Apfelstrudel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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