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1391 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Voelkel Biozisch Gurke, Metro Hoki Filet, Spinat, Gut & Günstig Tagliatelle. Abendessen: Becel Vital, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, Rapsöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Haribo Schnuller, Haribo Tropifrutti, Ferrero Überraschungsei. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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