indiana12's Notizen, 12 Jan 19

10 Minuten hinter der durchschnittlichen Zeit 😩
aber besser als nur auf der Couch zu liegen 💪
Second week done - 10 weeks left ❗️

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
2058 kcal Fett: 68,08g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 238,22g.   Frühstück: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Rührei, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso, Gaisburger Marsch. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
2929 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 56 Minuten, Home Training - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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