ly_orange's Notizen, 10 Jan 19

Mein Essen in der Kantine. Salatbuffet.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
1922 kcal Fett: 89,58g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 185,61g.   Frühstück: Birnen, Milch 1,5%, Flohsamenschalen. Mittagessen: Äpfel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki. Abendessen: Bravo Feuer Drachen, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Putengeschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht), Penny To Go Saft Granatapfel Heidelbeere. mehr...
2446 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Sieht aber lecker 😋 aus  
10 Jan 19 vom Mitglied: ernie mit nem B

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ly_orange's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.