indiana12's Notizen, 08 Jan 19


Diätkalender ansehen, 08 Januar 2019:
1746 kcal Fett: 77,46g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 196,74g.   Frühstück: Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , REWE Leberwurst, Zucker, Espresso, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Gurkensalat, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
2618 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Home Training - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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