indiana12's Notizen, 02 Jan 19

Salat mit Hähnchenbrust

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
1959 kcal Fett: 79,81g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 194,74g.   Frühstück: Knack & Back Brioche mit Schokolade , Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Zucker, TiP Florentiner, Espresso. mehr...
2180 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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