willi Muehlenbaeumer's Notizen, 26 Dez 18

26.12.18.;-) 2. Weihnachtstag.Mittag
300 g Spitzkohleintopf
2 Wiener Würstchen
125 g Fettarmer Joghurt
1,5 Banane
6 g Walnusskerne
6 g Honig
1 Apfelsine
;-).

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1715 kcal

Fett: 93,70g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 143,28g.   Frühstück: Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Spiegelei ohne Fett, Montorsi Salame Spianata Romana, Edeka Chorizo Pamplona, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Mittagessen: Apfelsinen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbeck Wiener Würstchen, Spitzkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Milch 1,5% Fett. mehr...