indiana12's Notizen, 23 Dez 18


Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
2207 kcal Fett: 98,61g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 258,07g.   Frühstück: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Croissant. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, TiP Florentiner, Zucker, Espresso. mehr...
2180 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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