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Sauerbraten mit Klößen und Rotkohl, dazu Apfelmus. 550kcal.
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1986 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Zucker, Espresso. Mittagessen: Rührei, American Style Bacon, Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Marmelade. Abendessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Rind-oder Fleischsoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Aldi Nusskekse. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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