Denna21408's Notizen, 29 Nov 18

Power Proteinsalat 💪🏻🤤🙋‍♀️

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
1000 kcal Fett: 24,05g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 61,88g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Power System Protein Shake Vanille. Mittagessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kidneybohnen (Dose), Arla Skyr Natur, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. Abendessen: Loose Quäse. mehr...
2018 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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