Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 281,13g.
Frühstück: Knusperone Knusper Müsli Klassik, Denner Milchdrink 2,5%. Mittagessen: Kit Kat Chunky Peanut Butter, Äpfel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Pangasiusfilet Knusperli/Fischknusperli (Vorfrittiert). Snacks/Sonstiges: Frey Noir Special 72 % (ohne Zuckerzusatz), Migros Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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