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#Tee dreihundertdrölfzig Tassen die Zweite,morgen früh ab 9.00 Uhr darf ich dann nach 32 Stunden fasten wieder essen.
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800 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 32 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Klingt nach Teerausch😜Welche Sorten trinkst du?
22 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Wie funktioniert das Powerfasten?Trinkst du dann nur Tee ?
22 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Habe mir die Bodyfast App runtergeladen, da kannst Du individuell Aussuchen was du möchtest, die kostenlose Version 🤗,normal mache ich 16/8 Intervall Fasten und ab und zu Powerfasten, das heißt an 2 Tagen in der Woche nix essen, trink dann viel Wasser,schwarzen Kaffee oder wie jetzt Tee,hab verschiedene Kuchentees zu Hause
22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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22 Nov 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ok,danke für die Info.Schau mir die App mal an👍
22 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Danke Cherusker, macht auch Spaß und es tut mir so gut,bis jetzt hat mein Diabetes auch jedes mal mitgemacht ohne,dass ich das Fasten unterbrechen musste
22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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... dann drücke ich dir weiter die Daumen und ... pass auf dich auf!
22 Nov 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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22 Nov 18 vom Mitglied: Jeanny41
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Jeanny das Buch ist sehr spannend, ich konnte es kaum aus der Hand legen, ich mag die Bücher von Beckett
22 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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