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Und fertig 😋
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1465 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: HomaGold Unsere Beste Leicht, Berida Knusperfilet Senfsauce, Rapsöl, Kartoffeln, Buschbohnen. Abendessen: Schalotten, Rosenkohl, Kartoffeln, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Sour Cream, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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 Kommentare
Ist meine PN bei dir angekommen? 🙈
15 Nov 18 vom Mitglied: Schmungki
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Huhu, ja, sorry, bin nur noch nicht zum Schreiben gekommen,... hatte bis 17.30 Uni, danach dann kochen, jetzt essen, schreibe dir gleich🙋♀️
15 Nov 18 vom Mitglied: esche85
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Alles gut. Mach dir kein Stress! 👍 War nur nicht sicher. FS funktioniert heute ja schon wieder irgendwie nicht so gut! Lass es dir schmecken!
15 Nov 18 vom Mitglied: Schmungki
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15 Nov 18 vom Mitglied: marianneprinier64
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sieht echt gut aus würde auch gern mal wieder Rosenkohl essen
15 Nov 18 vom Mitglied: darinajarling
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15 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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